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豆浆多种多样--功效大展示          【字体:
豆浆多种多样--功效大展示
作者:佚名    文章来源:本站原创    点击数:    更新时间:2006-5-26

    一、五豆豆浆。原料:黄豆、黑豆、青豆、赤豆、花生,制作方法:把五豆混合泡好,放入豆浆机网罩内。功效:富含各种营养物质(如蛋白质、矿物质、钙、铁、磷、镁等微量元素),平衡人体代谢功能,对中老年常见病有很好的辅助疗效。鲜豆渣可做美容面膜,靓白肌肤。(www.lifek.com)。 

  二、麦枣豆浆。原料:黄豆1份,麦片1份,大枣数枚,冰糖适量。制作方法:黄豆放入豆浆机网罩内,大枣、冰糖放入杯体。豆浆熟后,放入麦片搅拌均匀即成。功效:滋阴润肺、补脑强心、益气止血

  三、桂圆山药豆浆。原料:桂圆适量,黄豆1份,山药1份。制作方法:黄豆放入豆浆机网罩内,山药洗净、去皮、切了,与桂圆同时放入豆浆机杯体。豆浆熟后,加适量红糖。功效:滋养脾胃,治产后虚弱。

  四、益智豆浆。原料:黄豆5份、核桃2份、黑芝麻1份。制作方法:黄豆放入豆浆机网罩内,核桃、黑芝麻放入杯体内,熟后加适量白糖。功效:健脑益智、补肾固精、黑发美容、强筋壮骨。
 
豆浆还有很多种,各人可根据自身实际情况选择自己适用的豆浆。长期饮用,必受益无穷。 

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文章录入:尧0312    责任编辑:尧0312 
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