失眠症已经成为我国高发病症之一，据了解，我国有近一半的人存在睡眠障碍，并且有超过一半的患者病情比较严重，睡眠障碍或者叫失眠症影响了几亿人的身心健康。
    2006年京沪穗三地医师对抑郁伴失眠患者的认知和处理状况调查的两项结果显示：目前我国成年人失眠患病率为57％；约50％的失眠症患者伴有各种精神疾病。慢性失眠可引发抑郁，反之抑郁也是失眠最常见的和最主要的原因，睡眠问题预示1年后可出现抑郁。
    所以睡眠问题应该引起每个人的重视，迟早解决失眠，就会大大养活抑郁症的发病率，进一步养活精神疾病的发病率。