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冬食苡米好         
冬食苡米好
薏苡仁亦称苡米、苡仁、米仁、六谷米、珠珠米。《神农本草经》中已被列为上品,谓其“主筋急拘挛,不可屈伸,可湿痹,久服轻身益气。”中医云:它有健脾、补肺,利尿的功效。冬季常食可治疗肺痛、肺痨、呼吸道疾病。对风湿性关节炎有辅助食疗作用。

 

 
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